Етикет: лична йога практика

лична йога практика

Веднъж стъпил на пътеката ЙОГА трудно можеш да спреш да вървиш по нея. Постепенно, неусетно, минута след минута, асана след асана, дъх след дъх, йога става твоя път. Или поне значима част от ежедневието ти. Повечето от нас започват да практикуват като на шега. Малко тичам, малко фитнес, малко танци, защо не и малко йога? […]