Етикет: йога вкъщи

лична йога практика

Веднъж стъпил на пътеката ЙОГА трудно можеш да спреш да вървиш по нея. Постепенно, неусетно, минута след минута, асана след асана, дъх след дъх, йога става твоя път. Или поне значима част от ежедневието ти. Повечето от нас започват да практикуват като на шега. Малко тичам, малко фитнес, малко танци, защо не и малко йога? […]

В тази статия решихме да ви разкажем повече за нашите партньори от HomeYoga.bg и по-конкретно – информация за платформата от първо лице. В следващите редове  Мими Дончева – основател на онлайн йога студиото и йога инструктор с дългогодишен опит, ще обясни как се е родила идеята за такъв тип платформа и за кого е предназначена. […]

Как да създадеш своето йога място у дома

Препускайки през натовареното ежедневие, особено в големия град, може да намериш за допълнително изтощение посещението в йога студиото.  Отделен в въпросът, че доста често графикът на студиата се покрива с твоя личен, което прави присъствието ти там още по-трудно. Нима това означава да прекратиш йога практиката си? Разбира се, че не! Затова и днес сме […]